"BỎ TÚI" NGAY CẨM NANG CHĂM SÓC SỨC KHỎE TINH THẦN MÙA DỊCH TẠI VNG 17H SHARING
Không giới hạn đối tượng và số lượng tham gia, đăng ký ngay: https://bit.ly/VNG17Sharing-Tuan3
Việc phải ở nhà mùa dịch lâu ngày khiến đời sống tinh thần của nhiều người “xuống dốc không phanh”. Đặc biệt là các bạn sinh viên, khi chúng ta phải chuyển toàn bộ thói quen học tập từ offline sang online, trao đổi và thảo luận cùng thầy cô, bạn bè đều ít nhiều bị hạn chế. Đôi khi là cảm giác cô đơn khi không được về thăm nhà hay thậm chí không có sự tiếp xúc vật lý với cộng đồng xung quanh.
Học cách đối phó với căng thẳng một cách lành mạnh sẽ khiến bạn và những người xung quanh trở nên kiên cường. VNG 17h Sharing tuần 3 mang đến chủ đề CHĂM SÓC SỨC KHỎE TINH THẦN MÙA DỊCH giúp mọi người nhận diện những tác động ảnh hưởng đến chúng ta và biết cách để:
(1) Đối mặt với sự căng thẳng một cách lành mạnh;
(2) Tập trung kết nối với bản thân;
(3) Chăm sóc sức khỏe tinh thần hiệu quả thông qua các bài tập thực hành ngắn tại chỗ cùng phần chia sẻ của Bác sĩ Phi Trương đến từ International SOS - Tập đoàn đa quốc gia hàng đầu thế giới về dịch vụ chăm sóc sức khỏe.
- Không giới hạn đối tượng tham gia
- Thời gian: 17h thứ 7, ngày 11/09/2021
- Địa điểm: Zoom
